Los dispositivos wearables como relojes y pulseras inteligentes han dejado de ser simples contadores de pasos para convertirse en sofisticados asistentes de salud y productividad. Para 2025 la tendencia se enfoca en la biometría avanzada y la Inteligencia Artificial (IA), haciendo que estos gadgets sean más discretos precisos y proactivos en la gestión de tu bienestar. Las principales marcas disponibles en México apuestan por la integración total de salud y fitness en el día a día.
Tendencias 2025: Salud Inteligente y Seguimiento Holístico
El seguimiento de la salud ya no se limita a la frecuencia cardíaca, sino a una visión completa del estado físico. Marcas como Apple con sus nuevos Watch Series y Samsung con el Galaxy Watch están a la vanguardia. La principal innovación es la monitorización continua y no invasiva de la temperatura corporal, que proporciona datos cruciales para el seguimiento del ciclo menstrual la detección temprana de fiebre o el análisis de la calidad del sueño.
En cuanto al sueño, los wearables han perfeccionado su capacidad para identificar las fases del sueño REM y profundo con una precisión casi clínica. Más allá de solo registrar las horas los dispositivos ofrecen ahora entrenamiento del sueño mediante suaves vibraciones o sugerencias basadas en el análisis de tu rutina. La detección temprana de anomalías cardíacas es otro punto fuerte con smartwatches capaces de realizar electrocardiogramas (ECG) más fiables y alertar sobre posibles problemas de fibrilación auricular.
Por otro lado, los anillos inteligentes, como los que ya se encuentran disponibles a través de la importación y que están ganando terreno en el mercado de wearables especializados, se perfilan como la alternativa definitiva a las pulseras para quienes buscan la máxima discreción sin sacrificar la precisión biométrica.
El wearable de 2025 también es una herramienta de productividad esencial que minimiza la necesidad de mirar el teléfono. La respuesta inteligente a notificaciones se ha vuelto estándar, utilizando IA generativa para crear respuestas cortas y contextualmente adecuadas directamente desde el reloj.
Los pagos contactless o sin contacto ya están plenamente integrados en los modelos de Fitbit Garmin y los gigantes de la tecnología haciendo que la cartera sea innecesaria para las compras rápidas o el transporte. Además, la
funcionalidad multidispositivo permite a los relojes actuar como controles remotos avanzados para la música presentaciones y smart home o casa inteligente.
Para los atletas, los modos de entrenamiento personalizados utilizan machine learning para ajustar las metas de fitness en tiempo real basándose en el nivel de fatiga y la recuperación del usuario haciendo que cada sesión sea óptima. En resumen, los wearables que encontrarás en México este cierre de año no solo miden tu vida sino que la anticipan y facilitan la toma de decisiones informadas sobre tu bienestar y tu tiempo.
